부정적인 생각의 함정을 다루는 치료의 역할

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치료가 부정적인 사고의 함정을 식별하고 해결하여 더 건강한 사고 패턴과 향상된 정신적 웰빙을 촉진하는 데 어떻게 도움이 되는지 알아보세요.